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关于脚和脚踝的生物力学
来源:薄膜压力传感器_TEKSCAN_气体传感器_纸电池_薄膜电池_柔性电池_充电纸电池_软包电池人因工程_人因心理学_生物力学_压力测量 | 发布时间:2021/8/30 21:12:25 | 浏览次数:
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关于脚和脚踝的生物力学,你需要知道什么 XSENSOR Marketing于2021年8月4日上午8:45:00发布 为了最大限度地提高性能和速度,从身体的脚开始。 人们移动身体的方式是人类体验的一个组成部分。人类活动几乎渗透到日常生活的方方面面。这个动作的质量对这位田径明星达到破纪录的速度很重要,是的,对这位整天站着的老师也很重要。对大多数人来说,走路和跑步的能力很重要。 足部和踝关节生物力学的基础知识是最大限度地提高人体性能的关键。特定关节弯曲或特定骨骼滑动的方式可以揭示重要信息。从足部和踝关节生物力学本身入手,了解相关过程,可以准确测量和优化人的步态。 什么是步态? 在谈论脚和踝关节生物力学之前,首先要讨论步态本身,也就是人们所知的移动、行走或跑步的方式,这一点很重要。步态揭示了一个人的重要信息,从他们移动的速度到跑步时受伤的风险。医疗专业人员和运动教练能够理解和测量这种运动,可以在几个目标上为客户提供支持,例如最大限度地提高速度、提高效率或改善不良步态,以预防或治疗受伤。 尽管是一个简单的概念,但人类步态在实践中相当复杂,涉及多个运动阶段。即便如此,作为人类运动的一个基本组成部分,理解这一点也很重要。对于步态的全面分析,脚和脚踝的生物力学是关键。 跑步机上的足部解剖 脚和脚踝的生物力学 要理解足部和踝关节的生物力学,了解足部和踝关节本身的结构很重要。脚分为三个主要部分:后脚、中脚和前脚。 后脚直接从踝关节下方开始,也称为脚背。它主要由两块称为距骨和跟骨的跗骨组成。中足是脚的中部,包含其他五块跗骨:舟骨、长方体骨、内侧楔骨、中间楔骨和外侧楔骨。中足和后足的交汇点称为肖巴特关节。脚的最后一部分称为前脚或脚的前部。这包括跖骨、指骨和籽骨。中足和前足交汇处通常称为Lisfranc关节。足部和脚踝的结构是详细的,由许多骨骼、关节和肌肉组成,它们相互依赖,以创造适当的运动和工作步态。 事实上,足包括28块骨头、112条韧带和33个关节,由34块肌肉控制。根据关节或骨骼的不同,它们可以在弯曲和旋前运动方面有所不同,以刺激运动、吸收冲击并创造速度和效率。脚和踝关节在铰链关节、球窝关节和烛状关节之间交替,以创建从脚跟到脚趾的运动。 步态的阶段:身体如何行走 步态由两个阶段组成:摆动阶段和站立阶段。站姿阶段包括四个阶段:加载响应、中距、末端站姿和在进入摆动阶段之前的预摆,在摆动阶段承重腿会发生切换。如果骨骼、韧带、关节或肌肉有问题,损伤可能会很快发生,速度也会受到不利影响。通过了解每个关节和肌肉应该如何工作,确定问题就简单多了。 脚和踝关节生物力学:行走和跑步时脚和踝关节的运动方式 足和踝关节生物力学的主要参与者是胫距关节和跗横关节。胫距关节,也被称为踝关节,是允许脚在腿部前后肌肉的帮助下上下移动的关节。跗骨横关节有助于运动向前推进,并有助于减震和脚跟抬高。连接到关节的肌腱帮助骨骼移动,当它不移动时(即吸收冲击),它锁定踝关节解剖结构 说到肌肉,前室肌肉有助于伸展关节。反过来,后部肌肉(包括小腿肌肉)有助于弯曲关节。当这些肌肉出现问题时,运动员和患者可能会经历从扁平足到跟腱断裂的任何情况,这提醒我们每个骨骼、肌肉和关节的正常功能都很重要。 XSENSOR:测量脚和踝关节生物力学的技术 在XSENSOR,我们相信没有任何关节或肌肉太小而不能被考虑。我们的动态传感技术有助于测量和分析足部和脚踝的生物力学,进而有助于我们的动态传感技术有助于测量和分析足部和脚踝生物力学,进而优化其运动。X4智能鞋垫 XSENSOR的解决方案采用业界领先的技术设计,为专业人士提供了解和改善患者运动和表现所需的基础数据。我们的动态传感技术有助于实现许多积极成果,从最大限度地提高舒适度到防止受伤,再到提高速度。 XSENSOR的传感器解决方案包括: 智能鞋垫传感器 走道传感器,以及 站姿垫传感器。 在XSENSOR,我们认为最佳运动需要对该运动有深入的了解。要了解小调整如何产生重大影响,请立即联系我们。
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